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Zona benessere

Teseo è unico a Genova.

Nel bed and breakfast immerso nell’intricato labirinto dei vicoli genovesi, non potresti mai pensare di trovare un elegante zona benessere dove potrai godere di un assoluto momento di relax, dove poter evadere dalla quotidianità e dalla frenesia delle tue giornate.

Concediti del tempo, negli incantevoli ambienti di Teseo Rooms & Relax, l’unico bed and breakfast nel centro storico di Genova, con una deliziosa SPA.

Prenota l’originale doccia emozionale, la sauna o il bagno turco.

Dopo una lunga giornata alla scoperta del nostro territorio concediti una pausa nella nostra zona benessere.

La sauna secca

In tempi così frenetici, dove le nostre giornate scorrono inesorabili, la ricerca di un momento di relax e benessere esplode a gran voce nella vita quotidiana.
La sauna deve tutti i suoi benefici alla capacità di portare in breve tempo l’organismo all’esplosione di una notevole quantità di tossine. L’esposizione alle alte temperature tra i 60° e i 100 ° e il clima secco caratterizzano il bagno di calore come un toccasana per la mente e per il corpo. 

I benefici

Il beneficio più eclatante ed immediato della sauna è dato dal rilascio di endorfine che si propagano nel cervello donando benessere.

Alcuni consigli

Per rendere la sauna un’esplosione rigenerante ecco alcuni consigli:
– Consuma un pasto leggero come cereali yogurt e frutta
– Fornisci al tuo corpo una buona riserva di liquidi bevendo una tisana calda

Le fasi

La prima fase di riscaldamento dura dai 5 agli 8 minuti e puoi scegliere di stare comodamente sdraiato o seduto.

Nella seconda fase, di 2 minuti, ti consigliamo di rimanere seduto con i piedi a terra per riattivare la circolazione del sangue.

Lo stato d’animo è fondamentale, anche ora, cerca di rilassarti, di godere del calore innescato dall’ ambiente e fatti trasportare dalla musica diffusa.

Al termine del trattamento distenditi sulle comode chaises longues pronto a degustare una tra le numerose tisane proposte.

Il bagno turco

L’acqua è salute anche quando assume la forma di un bagno di vapore che avvolge il corpo; l’hanno scoperto, in tempi lontani, i greci, i romani e i popoli mediorientali ne hanno fatto una vera e propria filosofia di vita.

Lasciati avvolgere da una nebbia impalpabile e dal tiepido vapore che decongestiona il respiro, liberati di ogni tossina attraverso il sudore e avverti le percezioni del tuo corpo.

I benefici

Il bagno turco per le sue proprietà tonificanti e rilassanti è una tra le migliori terapie per combattere lo stress e la tensione a cui siamo sottoposti quotidianamente.

Alcuni consigli

– Bevi una tisana o un bicchiere d’acqua siediti comodamente e fatti coinvolgere ed inebriare dal profumo degli oli essenziali scelti per risvegliare, stimolare e rilassare le tue percezioni

– Lasciati emozionare dalla cromoterapia che agisce in modo benefico sul tuo corpo e sulla tua mente.

Le fasi

Il bagno turco è un ambiente dove l’umidità si aggira intorno al 100% e la temperatura va dai 25 ai 50 °

Terminato il bagno turco, rilassati per una quindicina di minuti, abbandona i tuoi sensi, lascia che le emozioni ti pervadano.
Chiudi gli occhi e usa la tua immaginazione comodamente sdraiato sotto una splendida parete tropicale: siamo certi che riuscirai ad estraniarti da tutto!

La doccia sensoriale

La doccia sensoriale è un percorso benessere che riunisce in un getto d’acqua alcuni dei sensi: più precisamente il tatto, la vista e l’olfatto.

Immagina di trovarti in una foresta tropicale, l’acqua calda si alterna a quella fredda massaggiando delicatamente il tuo corpo. L’ambiente si colora di luci rilassanti e nell’aria respiri aromi ed essenze di luoghi lontani.

Goditi un’esperienza unica facendoti coinvolgere e fluire delle tue emozioni e sensazioni.

La doccia emozionale si ispira alla cromoterapia cioè alle percezioni benefiche dei colori che hanno effetti diversi sul nostro corpo: rilassanti, calmanti e rinfrescanti donando forza e vigore al tuo corpo.

Lasciati coinvolgere e sarai pervaso nella fase di acqua fredda da un aroma a base di menta rinfrescante e frizzante, subito dopo un ciclo tropicale riuscirà a trasportarti in paesi lontani al profumo di maracuja e agrumi esotici.

Lasciati condurre da ambientazioni nordiche e fredde ad atmosfere calde ed esotiche.

Cosa aspetti? Prenota subito un momento di relax da Teseo B&B.

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Il B&B Teseo ti dà il benvenuto nella zona benessere.

Ti aspettiamo per farti rilassare nella nostra SPA nel cuore del centro storico di Genova.

Piazza di Soziglia, 1, 16123 Genova GE

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